Le coaching, c’est l’art d’accompagner des hommes et des femmes vers un mieux-être, vers un mieux-vivre.
« On a deux vies … et la deuxième commence quand on a compris que l’on en a qu’une. »
Confucius
L’accompagnement que je vous propose, que l’on appelle coaching de vie ou coaching personnel, vous permet de développer des attitudes efficaces et positives grâce aux outils spécifiques des Neurosciences (cf. Neurosciences). Vous obtenez un retour des plus révélateurs grâce à des exercices qui vous permettent de passer à l’action et d’amener du changement dans votre vie.
Ces outils vous permettront de générer consciemment des succès dans votre vie, de détruire des croyances autodestructrices, d’être maître de vos décisions, de mieux gérer certaines situations, de prendre les bonnes décisions … D’être vous en mieux !
Le coaching est classé dans les thérapies brèves puisqu’il est basé sur le fait d’être dans l’action. Cela vous permet d’agir très rapidement sur la ou les problématiques qui vous préoccupent et de trouver la ou les solutions adaptées et de les mettre en place.
Voici quelques domaines d’application du coaching :
- Confiance en Soi
- Affirmation de Soi
- Estime de soi
- Besoins fondamentaux (Réalisation de soi, appartenance, amour, …)
- Croyances
- Gestion des émotions, des peurs
- Procrastination (Arrêter de tout remettre à demain)
- Nouvel emploi, reconversion, licenciement
- Changement de vie (nouvelle situation : divorce, famille recomposée, deuil, …)
- Atteinte des objectifs
- Problèmes d’adolescence
- Préparation d’examens (prise de parole en public, relaxation,…)
Les séances en pratique
Notre coaching commence par un premier entretien au cours duquel nous faisons connaissance. Nous abordons votre problématique et je vous fais découvrir le coaching tel que je le pratique avec bienveillance et sans jugement.
Ensuite, nous élaborons un objectif de développement et nous commençons ensemble votre accompagnement.
Nos rencontres durent environ une heure et se déroulent différemment d’une séance à l’autre. Nous travaillons durant cette séance et entre deux séances, consciemment ou inconsciemment, le changement continue de s’opérer.
Tarifs coaching de vie
| 1 séance | 75 € |
| 10 séances | 670 € |